为小前锋搭配阵容

如果您对为小前锋搭配阵容感兴趣,那么我可以提供一些关于它的背景和特点的信息,以及一些相关的资源和建议。

为小前锋搭配阵容插图

篮球比赛上场人数为五人,中锋一人,小前锋一人,大前锋一人,后卫两人。

1、组织后卫

球场上拿球机会最多的人,在场内调动队友,起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场,并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。

2、得分后卫

在场上是以得分为主要任务,他在场上是仅次于小前锋的第二得分手。主要负责外围的投篮,需要具有高强的投篮能力和运球能力。

3、小前锋

最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。擅长内场投篮和运球,技术全面性强;一定程度上能起到其余四个人的作用。一般球员身高比较中等。

4、大前锋

大前锋的职责是抢板、防守,要和中锋一起死守篮下,中锋负责内部得分时,前锋必须跟进;也要起到和其他人的枢纽作用。

5、中锋

负责罚球区的得分。一般来说,中锋的主要职责是得分,其次是篮板球,防守等。

扩展资料:

战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识,是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的,从而能在比赛中自觉地、能动地知道自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。

意识支配行动,行动反映意识,意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的,所以队员的战术意识越强,实现战术的可能性就越大。

意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 篮球战术运用应注意的问题:

1、知己知彼,科学合理地选择确定战略战术。

2、注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。

3、攻守兼顾,全面考虑。

4、根据战局发展变化,随机应变,善于捕捉战机。

百度百科-篮球比赛

怎样打好小前锋?

小前锋(英文:small forward),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋,但是又高于得分后卫与组织后卫。通常,小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间(1米96到2米13)。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋,但往往在力量上略逊一筹。

前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。但是,一个全能的小前锋将会在一支球队中发挥无可比拟的作用。

在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”(swingman或者wing)。

小前锋最基本的条件

小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是投篮的准确度要很高,而速度通常也是必备的条件之一.

命中率

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

代表人物

例如曾打过老鹰、快船队,以及凯尔特人的Dominique Wilkins便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,这使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到50%以上,多半在47%左右,此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力也是一流的!他能得分能激励士气,是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota,也为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强,此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻!所以,Person也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins不太一样的另一典型。

当然,NBA历史上有许多出色的小前锋,像欧文(Julius Erving)、皮篷(Scottie Pippen)等,在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献,足以让他成为06-07赛季MVP的主要候选人。

联盟最佳小前锋,就是拉里·伯德(Larry Bird)。首先,他在得分、外线上的能力应是不容置疑,甚至都可以算是顶尖的,而除此之外,他的篮板球平均有十个左右,他的助攻更是令人拍案叫绝。不仅仅如此,他还有许多一球定胜负的镜头,在紧要时刻稳定军心,跟对手的主将放对单挑,甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手,他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点,恐怕只能说他弹性不够好吧!

NBA小前锋排名

1、2005年排名

继推出组织后卫和得分后卫的十大球员评选后,美国《福克斯体育》近日又推出了小前锋位置的Top10排名,主笔的依旧是著名专栏作家麦克。卡恩(Mike Kahn);在他的心目中,“小皇帝”詹姆斯、肖恩。马里昂和俄罗斯的“阿卡47”基里连科位列三甲。

第一名:勒布朗·詹姆斯(LeBron James,克利夫兰骑士)

身高6尺8寸,体重240磅。上赛季个人数据:场均27.2分、7.4个篮板、7.2次助攻。詹姆斯的才华让人们依稀看到了传奇巨星罗伯特森(Oscar Robertson)和乔丹的身影,他更像是两人的综合体。他现在要做的就是得到总冠军戒指,从而进一步证明自己的价值,毕竟他只有24岁。

第二名:肖恩·马里昂(Shawn Marion,达拉斯小牛)

身高6尺7寸,体重230磅。上赛季个人数据:19.4分、11.3个篮板、1.9次助攻。在2005年西区决赛中对抗马刺队的布鲁斯。鲍文,这对于马里昂来说简直就是一场梦魇。毕竟他是一名纯粹的小前锋,让他出任大前锋位置是在勉为其难,不过马里昂依旧在新的位置上展现出了他的实力。

第三名:安德列·基里连科(Andrei Kirilenko,犹他爵士)

身高6尺9寸,体重215磅。上赛季个人数据:场均15.6分、6.2个篮板、3.2次助攻。一个篮框上的俄罗斯飞人,他的弹跳能力令人吃惊。一次次的封堵对方的投篮成为基里连科的标志动作,如果他以后能够注意保持自己的身体健康,那么他将成为联盟中最出色的全能型防守球员。

第四名:理查德·杰弗森(Richard Jefferson,圣安东尼奥马刺)

身高6尺7寸,体重225磅。上赛季个人数据:场均22.2分、7.3个篮板、4.0次助攻。他和基德、卡特组成的“铁三角”,是目前联盟中最出色的组合之一。上赛季是他职业生涯表现最好的一年,场均可以得到22分,可惜球队运气不佳,在季后赛首轮遇到了迈阿密热队。

第五名:罗恩·阿泰斯特(Ron Artest,洛杉矶湖人)

身高6尺7寸,体重245磅。上赛季个人数据:场均得到24.6分、6.4个篮板和3.1次助攻。无论在防守还是进攻方面,阿泰斯特都称得上是小前锋中的佼佼者;现在他要做的就是控制自己的情绪,理智对待未来每一场比赛。

第六名:保罗·皮尔斯(Paul Pierce,波士顿凯尔特人)

身高6尺6寸,体重230磅。上赛季个人数据:场均21.6分、6.6个篮板、4.2次助攻。很多人到现在还没有认识到保罗的价值,他的才华无可比拟,可惜他喜怒无常的性格导致了他的发挥总是时好时坏;但日后他仍然可以返回全联盟超级明星的行列。

第七名:佩贾·斯托亚科维奇(Peja Stojakovic,新奥尔兰黄蜂)

身高6尺10寸,体重230磅。上赛季个人数据:场均20.1分、4.3个篮板、2.1次助攻。许多人怀疑他是否被高估了,也有人怀疑他的心理素质;但不可否认的是,他是目前联盟中最出色的外围射手之一,下个赛季他和阿泰斯特、皮尔斯一样,需要重新证明自己。

第八名:拉沙德·刘易斯(Rashard Lewis,奥兰多魔术)

身高6尺10寸,体重225磅。上赛季个人数据:场均20.5分、5.5个篮板和1.3次助攻。上赛季一位引人瞩目的全明星球员,可惜只有26岁的他总是受到伤病的困扰,肩膀、膝盖、手指,每个地方都有问题,这将给他未来职业生涯带来不小的影响。

第九名:卡梅隆·安东尼(Camelo Anthony,丹佛掘金)

身高6尺8寸,体重225磅。上赛季个人数据:场均20.8分、5.7个篮板、2.6次助攻。过去的一个赛季对安东尼来说也是痛苦的,不过自从乔治。卡尔来到丹佛后,卡梅隆开始重新找回自我,恢复到了一名全明星球员的水准,这个21岁孩子的未来前途依旧光明。

第十名:拉马尔·奥多姆(Lamar Odom,洛杉矶湖人)

身高6尺10寸,体重230磅。上赛季个人数据:场均15.2分、10.2个篮板、3.7次助攻。是菲尔。杰克逊未来铁三角体系中的重要一员,下赛季他将有望和科比一起发生一次新的飞跃,别忘了,他今年只有25岁。

除了上榜的10名球员外,其他得到麦克·卡恩提名的小前锋还有:格兰特·希尔(太阳)、普林茨(活塞)、巴蒂尔(火箭)、鲍比·西蒙斯(篮网)、詹姆斯·波西(黄蜂)安托万-沃克(灰熊)、马盖蒂(勇士)、斯泽比亚克(骑士)。

2、2006年排名

继推出“现役中锋排名”20强,姚明屈居第四后,美国哥伦比亚广播公司著名篮球评论员托尼.梅加今日又评选出自己心目中的“现役小前锋排行榜”,“小皇帝”詹姆斯当仁不让排名第一,火箭队麦格雷迪比2005年排名下降一位,屈居第二,“真理”皮尔斯名列第三。而去年高居第三位的俄罗斯球星基里连科下滑速度最快,只排名第8位。

(1)勒布朗·詹姆斯,克利夫兰骑士

他已经成为了目前这个联盟中最全面的运动员,他正在延着自己前辈巨星留下的足迹稳步前进,虽然勒布朗在传球和投篮技术方面还有一些地方需要完善,但别忘了,他今年只有21岁。

(2)特雷西·麦格雷迪,休斯敦火箭

恼人的伤病正在逐渐磨灭他的运动天赋,度过一个健康的赛季对他来说也成了一种奢望。在过去几年中,特雷西一直无法表现出自己最完美的那一方面,但现在情况不同了,有了沙恩(巴蒂尔)的掩护,T-Mac将在今年给人们展示出一个疯狂的、完全释放的新赛季。

(3)保罗·皮尔斯,波士顿凯尔特人

他一直保持着良好的状态,过去数年内始终如一,他是波士顿人最信赖的领袖。尽管他所在的球队战绩不佳,而且因为个性方面原因,自己也无法被国家队主帅老K召入麾下。但不可否认的是,保罗始终都是这个联盟中最优秀的小前锋之一。

(4)罗恩·阿泰斯特,洛杉矶湖人 国王队让他获得了新生,离开饱受折磨的步行者后,阿泰斯特已经重新起飞。里克.阿德尔曼(国王队前任主教练)给了他重新展示自己的机会,让他度过了最开心的半个多赛季;不过现在阿德尔曼已经离开,性格叛逆的阿泰斯特如今最关键的就是要和新教练艾里克.穆瑟尔曼(Eric Musselman)搞好关系。

(5)卡梅隆·安东尼,丹佛掘金

他在国家队中的表现无可挑剔,他与韦德一起支撑起了整支美国队,如果梦七队没有被希腊淘汰而是最终夺冠的话,那么安东尼将永载史册。但是现在,Melo只能通过联赛来抚平伤痛。幸好,他所在的丹佛掘金队是西北赛区最棒的球队,新队长完全有能力带领球队在联赛中实现冠军梦想。

排名6-20位的小前锋球星分别为:6.马里昂(小牛)、7.普林斯(活塞)、8.基里连科(爵士)、9.奥多姆(湖人)、10.杰弗森(马刺)、11.约什·霍华德(小牛)、12.刘易斯(魔术)、13.巴特勒(奇才)、14.艾尔·哈林顿(步行者)、15.马盖蒂(快船)、16.鲍文(雄鹿)、17.里奇·戴维斯(森林狼)、18.斯托亚科维奇(黄蜂)、19麦克·米勒(灰熊)、20.诺西奥尼(公牛)。

3.2008年排名

1.勒布朗-詹姆斯

骑士排名前10位的无一不是天才, 他没能在上季晋级季后赛,但同麦蒂折戟季后赛一样,这并不是他的错,事实上,这位只有20岁(12月30日满21岁)的小皇帝已经证明了自己是乔丹和“魔术师”约翰逊的结合体。

2.麦克格雷迪 火箭

他能够在40码外跳投,能够突入轻松得分,过去几个赛季中始终如此,而在上个赛季他成为了火箭的领袖。在同小牛的季后赛首轮中,他几乎是职业生涯来首次投入了防守,成功地限制了诺维茨基,他也就此更为完美。他有能力帮助姚明提升到一个更高的层次!

3.基里连科 爵士

诺维茨基成为了“现象”,拥有独到本领的吉诺比利已经拿到了总冠军戒指,但联盟中最出色的国际球员应该属于这个24岁的“俄罗斯火箭”,随着三分球命中率的稳健提高,他变得越发全面,只要他保持健康,爵士就必然重返季后赛。

4. 肖恩-马里昂 热火

上赛季季后赛他令人失望,但要知道他是在以6尺7寸的身高担任着大前锋的角色,随着科特-托马斯的到来,新赛季他将回到小前锋位置,能投善跳,他将继续担任太阳的可靠武器。

5. 皮尔斯 凯尔特人

虽然防守上存在着缺陷,虽然在点评联盟顶级球星时不容易想到他,但这个4度当选全明星的绿衫军领袖绝对是小前锋位置上的杰出者。

6. 阿泰斯特 湖人

如果不是上赛季的闹剧,他的名次必然更高!得分能力稳步提升的同时,他更令人惊叹的是防守水准,他的存在使得不服输的步行者更为强硬。

7. 拉沙德-刘易斯 魔术

凭借着上赛季的精彩表现,刘易斯成为了全明星,但因为膝伤,他还不可能达到前五人的水准。如果能够克服伤病,26岁的他将迎来最好的职业时光。

8. 马盖蒂 勇士

他并没有得到应得的重视,这或许同其身在快船有关,不过这个不到27岁的年轻人已经连续数个赛季场均得分超过了20分。

8. 奥多姆 湖人

很难具体分辨马盖蒂和奥多姆的高低,新赛季他将在禅师的指导下肩负起昔日皮蓬之于公牛的作用。

10.特科格鲁 猛龙

他不仅具备欧洲球员的远投手感,由于尼尔森的缺阵,他居然做到了像皮蓬一样,就是组织前锋,另外他可以轻松拿到18-20分,但是他还不具备率领球队的领袖能力。

[编辑本段]历史上著名的小前锋球员

拉里·伯德、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西。目前仍在NBA活跃的小前锋有格兰特·希尔、佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外,德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋,但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色。

[编辑本段]得分后卫和小前锋的不同点

得分后卫为球场上的第二得分手,但他和小前锋的不同点是他比较常由外线攻击,所以其外线要十分准,而速度也常常是得分后卫必备的条件之一,所以在球场上也可以常常看到急停跳投的把戏.不过随着时代的推进,联盟中得分后卫渐渐成为球队的第一号得分点。不过小前锋也有成为球队的防守核心的,如火箭队的巴蒂尔,爵士队的基里连科,马里昂在太阳队是也是队中不可或缺的头号防守球员。

小前锋怎么打

如何打好篮球小前锋的方法诀窍

小前锋,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋,但是又高于得分后卫与组织后卫。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。怎么打好篮球小前锋?以下是我分享给大家的

打好篮球小前锋的方法

小前锋是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

在我看来分为三步:

1不要总想得分,要积极的传球,这样在你锻炼的同时,也可帮助其他人进步,只有这样,同伴才会传球给你,这样,2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。

2可以尝试与大学生多打些比赛,通过比赛增强体能,学习有经验人的经验,不久,你再次面对同年龄段的对手时,你会变得应对自如。

3最后不要忘记勤加练习,可以白天和别人一起打,晚上用1到2小时练习中投与上篮。

望,一年后,你能成功。可能用不了一年呦!

首先介绍小前锋的特点:“什么是全能选手?”

在篮球中说起全能选手便是指小前锋,擅长内外场投篮以及运球,其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到,在整个场内最具篮球意识的选手。

首先,在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉,在高对抗的比赛中不能处于下风,还要多练习定点投篮和突破上篮,坚持一周投300个篮就差不多了。

其次,小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷,弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球,在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己!

再次,许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”,你可以试着客串后卫,在外线寻找投篮机会,像火箭的麦迪可以同时打两个位置,而且攻击力都很强,组织能力也不错。

还有,你以后要勤加练习,记住,无论打哪个位置,自己的刻苦练习才是最重要的,还要注意锻练自己的心理素质,在大赛中提高自己!

总之小前锋能攻善守,你要加倍努力呦!

历史上著名的小前锋球员包括:拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外,德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋,但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色。

小前锋主要职责是得分,抢篮板以及防守。从技术上说要有全面丰富的得分技术,比如说既可以突破得分,也可以急停投篮得分,也可以适当的背向单打得分,更可以在外线有一手震慑对方的三分绝活。小前锋的技术一定要扎实,他和得分后卫的技术范围比较模糊,NBA球员的身高一般在1.98米到2.6之间。身体素质要一流,具有无球跑动意识,不用要求小前锋有组织进攻和防守的责任。那是组织后卫的吃饭家伙。一般在篮下两侧做穿插跑动,把外线和内线衔接起来

小前锋

小前锋乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

从技术角度看,前锋需要的能力是最全面,无论是运球,突破上篮,还是投篮,无球移动,都相当重要。这四项最基本的篮球技术中,对前锋来说,首推运球。有人会认为运球是后卫的事情,对前锋的要求不应该那么高。其实不然,运球对提高一个前锋的整体水平有着立杆见影的效果。这一点我自己深有体会。当己方后卫控球从后场上来时,前锋一般是拉在底线外围,或是提起来挂在45度角上。如果这时候前锋运球好的话,可以通过一个简单的掩护配合从后卫手里接过球然后直接运球,这时候无论突破还是传球都会给对方造成很大的威胁,因为对方的局部防守已经被破坏了。这只是一个很普通的例子,当一个前锋的运球十分出色时,球队的战斗力将大大提升,很多战术组合都能付诸实践。有一个小技巧介绍给大家:前锋可以多练习跨下运球,虽然在场上这招可能用处不是很大,不过多加练习后对控球感的提高极有好处。投篮和突破上蓝我就不讲了。前者需要大家多多练习,也和天生的球感有关。而后者是在运球好基础上建立起来的,但如果你摆脱防守突破进去而上不进篮..那只能是rp了-_-....多练习手腕吧....无球移动的重要性也是不言而喻的。球场上无球移动最频繁的就是前锋。这就引出了我下面要讲的前锋战术篇。还是从进攻说起。进攻时候,前锋一定要积极拉出来掩护组织后卫,就是我们经常讲的单挡掩护。固然中锋也能打单挡,可是对身材相对灵活的前锋来说,应该主动揽下这活。这是扰乱对手防守体系的最基本战术,无论对联防还是盯人都适用。挡完了后干什么呢?当然不能傻乎乎的站在原地看队友突破,而一定要果断拆进去,随时准备接后卫传球上篮得分。除此之外,前锋在底线的穿插换位也是非常重要。介绍一个基本战术:对付盯人防守时,一个前锋溜底线,帮助另一边的前锋挡住防守防守队员,然后后一个前锋在从底线反插回去,这样对方的盯人防守体系很容易打乱,这时候后一个前锋就可以准备接传球跳投了。----这一切,都对灵活的移动有较高的要求,所以我认为移动也是很重要的一环。防守时,尤其是联防,就对移动的要求更高了.对手进攻时,一般情况下,前锋的防守强度最大,外线要帮助后卫关门堵对方突破;内线还要对对方中锋进行包夹防守;同时要盯着对方前锋或后卫溜底线,可以说防守范围是最大的。这里提到了前锋三个最基本的防守职责,以后大家就知道应该怎样练习了。其中核心问题有两个:移动和意识。前者可以练出来,后者..我也没辙了...-_-...小前最重要的是要有中投技术,我给你个具体的计划吧...1.每天练习投篮100次,最重要的是要学会怎么投篮,手型呀,投篮姿势呀,还有就是投篮点,小前要有更多的投篮点,这很重要2.可以练练中长跑.这样来练习你的肺活量和耐力,只有好的体能才能有更稳定的出手3.下蹲或蛙跳,这样可以增加你的腿部力量,也可以增加你的爆发力4.技术方面的,你要学一学背身打.先打2对2吧,这样你可以练一连你的具体技术,先靠住他再来个加晃,然后转身运球或者就来个后仰的跳投.一定要靠住他,5.场上的打球意识,严禁小前带球过多,一定要及时的传空当,可以和队友来个眼神或者叫几声,这样也可以给对方些威慑力。

由防守转换成进攻时,要有意识快下制造快攻机会,要有速度又爆发力,以最快速度给对手威胁。落入阵地战,要有单独进攻的能力。如果需要单打,要有一定突破和得分能力。当然,配合还是更重要。突破后如果有机会就自己进攻,如果没有机会出手就要及时把球分给空挡中的队友,发挥突破分球的作用。而且也要善于无球跑位接应队友的传球投篮进攻。防守中当然要做好自己的工作,按照教练的安排。而在攻防转换时,要有敏锐的嗅觉捕捉一丝的空间,给予对手致命的打击小前锋技巧:从技术角度看,前锋需要的能力是最全面,无论是运球,突破上篮,还是投篮,无球移动,都相当重要。这四项最基本的篮球技术中,对前锋来说,首推运球。有人会认为运球是后卫的事情,对前锋的要求不应该那么高。其实不然,运球对提高一个前锋的整体水平有着立杆见影的效果。这一点我自己深有体会。当己方后卫控球从后场上来时,前锋一般是拉在底线外围,或是提起来挂在45度角上。如果这时候前锋运球好的话,可以通过一个简单的掩护配合从后卫手里接过球然后直接运球,这时候无论突破还是传球都会给对方造成很大的威胁,因为对方的局部防守已经被破坏了。这只是一个很普通的例子,当一个前锋的运球十分出色时,球队的战斗力将大大提升,很多战术组合都能付诸实践。有一个小技巧介绍给大家:前锋可以多练习跨下运球,虽然在场上这招可能用处不是很大,不过多加练习后对控球感的提高极有好处。

打好小前锋的基本条件

1、速度

小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是得分能力,而速度通常也是必备的条件之一。

2、命中率

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低,因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

3、得分后卫和小前锋的不同点

得分后卫为球场上的第二得分手,但他和小前锋的不同点是他比较常由外线攻击,所以其外线要十分准,而速度也常常是得分后卫必备的条件之一,所以在球场上也可以常常看到急停跳投的把戏。

小前锋的代表人物

例如曾打过老鹰、快船队,以及凯尔特人的DominiqueWilkins便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,这使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到50%以上,多半在47%左右,此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力也是一流的!他能得分能激励士气,是个不折扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota,也为马刺效命的ChuckPerson。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强,此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻!所以,Person也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins不太一样的另一典型。

当然,NBA历史上有许多出色的小前锋,像欧文、皮篷等,在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献,足以让他成为06-07赛季MVP的主要候选人。

联盟最佳小前锋,就是拉里·伯德。首先,他在得分、外线上的能力应是不容置疑,甚至都可以算是顶尖的,而除此之外,他的篮板球平均有十个左右,他的助攻更是令人拍案叫绝。不仅仅如此,他还有许多一球定胜负的镜头,在紧要时刻稳定军心,跟对手的主将放对单挑,甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手,他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点,恐怕只能说他弹性不够好吧。

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5.如何打好篮球比赛

怎样打好小前锋?

打小前锋基本要掌握的是:

1:短瞬间的爆发突破速度

2:反应能力

3:底线的中投命中率

能突能投的小前锋是球队里的得分利器!作为一个小前锋~速度~力量~技巧和反应能力都必须熟练!这就是小前锋所要具备的几个最重要的条件!

小前锋还要有很好的冲抢前场篮板和无球跑动!无球挡拆和高低位策应的能力!但总的来说~小前锋所要掌握的技术是五个位置里面最全面且最精细的!而打小前锋这一位置的人~也差不多是全队进攻的一把尖刀!

得分后卫的位置和小前锋的错开!小前锋主要防守的是外线投篮!而得分后卫要防守的不仅仅是外线!还要兼顾内线篮板的保护!

篮球小前锋打法

篮球场上无论是锋线还是后场都同等重要,那么篮球小前锋要怎么打呢?下面是我为你整理的篮球小前锋打法,希望对你有用!

打好小前锋的技巧

篮球场上位置定义和分工最模糊的就是小前锋了,然而对于团体打法的战术体系来说小前锋又是最为重要的一环,因为小前锋肩负着联系内外线的重任。即便放到个人单打层面上来说,小前锋的优势和重要性也不言而喻。面对身材矮小的外线可以靠身体单吃,面对体型壮硕的内线又可以靠速度突破。

到底要怎样才能打好小前锋呢?在我看来,小前锋也可分为两种类型,根据自己的身体条件选择打法。一类是极具观赏性的进攻型小前锋,例如:麦迪,皮尔斯,安东尼,皮蓬等。另一类则是防守型小前锋,例如:巴蒂尔,普林斯,阿泰斯特等。

进攻型小前锋首先要练就全面的进攻技术。例如麦迪,既有突破又有三分,技能单打还可策应,这种球员无论放到哪种战术体系中都是不可多得的人才。皮尔斯则是进攻方面的十八般武艺样样精通:三分,中投,突破,后撤步,后仰,低位背打无所不通。

防守型小前锋就要练就一身防守功夫了,与精工型小前锋不同,防守技巧多是苦练加经验的体现。首先要有异于常人的体能,例如樱木花道。其次壮硕的身体和防守意识也是最为重要的,例如阿泰斯特,普林斯,巴蒂尔。

最后还要提醒各位,无论是防守型还是进攻型,都要练就一手不错的发球。因为小前锋和分卫是篮球场上五个位置中最容易获得罚球机会的球员。像麦迪和科比等人都有不错的罚篮。

篮球小前锋打法分析

基本功对于篮球运动来说是十分重要的,?就小前锋位置来讲,会占有越来越重要的比例,小前锋打好了是全能,打不好是全不能,现代篮球赋予了小前锋太多的定义和内涵,那么要怎样才可以打好小前锋呢?

应具备的素质技能

1,很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆人,而压迫式的对抗是迫使对方不能随心所欲的进攻的最好办法,所以小前锋需要练习的是在对抗中保持横移和判断。

2,快速的奔跑能力。小前锋应当多练习冲刺跑,对于快攻来说小前锋是球队的尖刀,不能指望球队的大个去下快攻。

3,对抗中完成动作的能力。考虑到全能性,内线是小前锋不可逃避的地方。从小得多练习在内线面对对方中锋的出手,练习对抗中上篮的能力,不会给对方内线造成杀伤的小前锋不是好的小前锋,即使如孙悦。

4,很强的侧翼突破能力。突破练习步伐时,不妨到后来多负重练习,因为小前锋经常要扛着人冲进去。

应掌握的技战术

1,掌控节奏的能力。小前锋的全能代表是皮蓬,如果没有类似他那么快的速度,那么也可以学习下控球后卫,该学会控制一支球队的节奏。

2,背身单打技巧。小前锋还应当学会背身打,因为错位会给小前锋很多机会。

3,策应能力。小前锋应该具备全面的攻击能力,如果作为主要攻击点,那么就要求背身打;如果做策应,就需要控球能力;如果做掩护,最好有很强的三分投射能力。

4,优秀的投射能力。出色的投篮能力是小前锋必不可少的,如果后卫的持球进攻是强点,那么小前锋多拉到底角则是必然的事情,所以底角发炮的三分球对于小前锋来说很重要,一定要多加练习。

打好篮球小前锋的要点

1,防守要能拼:在23联防里,肯定就是守一个底角了,对方的内线很可能选择你作为突破口的,即使你不能完全防住,也要尽量给他压力。特别是防守篮板,要把对方的内线死死挡在身后你才有机会保护篮板,否则一旦中锋补防到另一侧了,对方很可能就轻松补篮了。

2,底线篮子一定要准:一般在学生时代打比赛,溜底线是很常用的战术,通常就是小前跑,从底线溜到另一边底角的三分线,如果内线意识好,过去的时候帮忙挂住了对方的人,让他追不到,然后后卫又能第一时间把球传出,这种球一支经过初步训练的球队很容易打出来的。再有就是后卫突到中间,或者中锋在里面打的时候,对手肯定往里收缩,在他攻得一侧往外退一点,球分出来就是空位了,这种球一般也肯定在45度以下,接近底线。

3,往内线传球的能力:小前锋是给内线传球的最好选择,很多时候都是在45度左右把球递给内线的,交得舒不舒服是很不一样的。

4,跑快攻

5,最后是突破:在正式比赛当中其实和半场很不一样,防守凶狠,突破并不容易。即使突破了,基本也往往是突分。所以建议练好接球以后的好习惯,首先看篮,如果对手忌惮中投或者快攻的话会扑上来一点,这个时候可以先选择把球塞给中锋,他接球马上打就不容易被夹击。如果中锋的机会不好,你就等那个对手重心向你移动的时候启动,突破进去,对方肯定要收回来夹你,当然要是身体素质无敌那拉杆什么的我就不说了,没机会的话突分给另一侧的前锋或者后卫也是空位投篮的机会。

篮球小前锋怎么打

小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。

许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”。

小前锋是内线中对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。命中率还只有四成的话,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

扩展资料:

小前锋的基本要求:

1、速度:小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是得分能力,而速度通常也是必备的条件之一。

2、命中率:小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,当然这有一个前提,就是他要能得分。

如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。

因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

3、得分后卫和小前锋的不同点:得分后卫为球场上的第二得分手,但他和小前锋的不同点是他比较常由外线攻击,所以其外线要十分准,而速度也常常是得分后卫必备的条件之一,所以在球场上也可以常常看到急停跳投的把戏。

不过随着时代的推进,联盟中得分后卫渐渐成为球队的第一号得分点。不过小前锋也有成为球队的防守核心的,如热火队的巴蒂尔,爵士队的基里连科,马里昂在太阳队也是队中不可或缺的头号防守球员。

百度百科-小前锋

一场比赛的阵容可以怎样搭配?一个大前锋,一个小前锋,一个中锋,两个后卫吗

篮球五个人肯定是这要这么搭配,前提后卫一个是控卫和得分后卫,或者是双能卫。这样阵容才叫完美,攻守兼备。随便调动场上任何一个位置,都会造成防守或者进攻上的劣势,所以完美阵容都要尽量匹配这个基本阵容。

手游灌篮高手球员怎么摆放位置图

竞技场阵容推荐:

小前锋清田信长+大前锋樱木花道+中锋赤木刚宪+得分后卫三井寿+控球后卫藤真健司

灌篮高手手游竞技场首发阵容你懂的。在拉拉队长赤木晴子的刺激下,并且首发前锋没有流川枫,樱木的战力绝对空前绝后。玩家在竞技场中挑战高排名玩家可以得到声望,排名越前声望奖励也就越丰富,小编认为玩家们不一定要再竞技场中把阵容搭配到最强,并且每天打到输了就可以停手了。因此这个阵容就够了。

全能型阵容推荐:

小前锋仙道彰+大前锋樱木花道+中锋赤木刚宪+得分后卫神宗一郎+控球后卫牧绅一

流川枫的能力虽然和仙道彰差不多,但毕竟仙道经验要更丰富。樱木有着主角光环实力自然不弱。三井寿虽然很厉害,但是神宗的得分能力更加强大。藤真健司和牧绅一相比还是缺少了全国性大赛的经验。但是小编要提醒玩家,这里的球员因为不在同一球队,所以默契度不是很高,缘分加成就不同,玩家们可以先查看灌篮高手手游球员图鉴后再做调整。

高攻击阵容推荐:

小前锋流川枫+大前锋仙道彰+中锋樱木花道+得分后卫牧绅一+控球后卫藤真健司

不论在什么战场,这个阵容都可以完美的完成任务,对中每位队员都可以在得分的同时进行很好的防御,除了樱木,其他队员单打能力也都非常强。不足的就是防守和控场会相对弱一些,玩家们如果选择这个阵容的话可以从防守控场方面进行加强。

冠军阵容推荐:

小前锋泽北荣治+大前锋樱木花道+中锋森重宽+得分后卫诸星大+控球后卫牧绅一

泽北是全能型选手,他想要得分几乎没人能防;森重宽凭借彪悍的身躯称霸扣篮界;诸星大是个名将,“爱知之星”这个称呼可不是白拿的哦。

好了,今天关于“为小前锋搭配阵容”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“为小前锋搭配阵容”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。